Estilo de vida, Tips

PESO SALUDABLE EN NAVIDAD 

Mantén tu peso saludable en estas fiestas navideñas siguiendo estos sencillos y prácticos tips:  No dejes de entrenar.  Para mantener tu peso saludable en navidad, es vital no dejar a un lado el ejercicio físico. En estas fiestas nadie se salva de incrementar su ingesta calórica.  Al menos una hora al día entre ejercicios de… Sigue leyendo PESO SALUDABLE EN NAVIDAD