ídolos, Estilo de vida, Tips

Los secretos de un maestro

Parte 2 José Mourinho: entrenador de fútbol “Entiende a tu audiencia” : Como persona que entrega un don o talento, es indispensable conocer el corazón de quien lo recibe, entender sus necesidades, sus deseos y sus anhelos más profundos, pues solo sabiendo lo que quieren, podrás enamorarlos.“Si estás preparado para lo peor, entonces estás preparado”:… Sigue leyendo Los secretos de un maestro

Nuestras Marcas, Tecnologías

Todo lo que debes saber sobre los tenis con tecnología Non Marking

Una de las principales características de los tenis que cuentan con  tecnología Non Marking en su suela, es que no deja ningún rastro de pisada sobre las superficies. El desgaste de las suelas construidas con tecnología Non Marking se genera de manera uniforme, por lo cual tu pisada estará protegida y no se verá deformada… Sigue leyendo Todo lo que debes saber sobre los tenis con tecnología Non Marking

ídolos

 10 Momentos inolvidables de los Juegos Olímpicos Tokio 2020

El minuto de silencio en homenaje a los más de cuatro millones de personas fallecidas víctimas de la pandemia por CORONAVIRUS y paralelamente, a los atletas israelíes que murieron en el atentado a los Juegos Olímpicos de Múnich 1972.Las mujeres adolescentes cuando se robaron la atención con su talento desde el primer momento: Momiji Nishiya,… Sigue leyendo  10 Momentos inolvidables de los Juegos Olímpicos Tokio 2020

Estilo de vida, Tips

Los secretos de un maestro

Parte 1 Doc Rivers: Entrenador de la NBA “Termina la carrera”: somos el resultado de nuestros hábitos, de nuestras pequeñas rutinas diarias. Así que para ser bueno en lo que sea que hagas, necesitas terminar la carrera con disciplina y constancia y eso incluye, queridos amigos, algunos sacrificios.  “No te victimices”: la responsabilidad nos otorga… Sigue leyendo Los secretos de un maestro

Nuestras Marcas

Guía de regalos para celebrar Amor y Amistad

Celebrar el amor y la amistad en medio de una pandemia que nos ha quitado tanto, es otra cosa. Es celebrar también la vida, la oportunidad que nos brinda el presente, la fortuna de la compañía amada, la persistencia, la lealtad, la empatía, el milagro. Es mirar la adversidad a los ojos y decirle “ey,… Sigue leyendo Guía de regalos para celebrar Amor y Amistad

Historias

6 lecciones de vida que nos da el deporte

Mi primera lucha es una película dirigida por la estadounidense Olivia Newman que relata la vida de Monique, una adolescente que al quedar huérfana de madre y con el padre en prisión, pasa por muchos hogares de acogida, sufriendo una profunda inestabilidad y malos tratos. A lo largo de la película y con el regreso… Sigue leyendo 6 lecciones de vida que nos da el deporte

ídolos

8 cosas que aprendimos de Maradona en Sinaloa

Miniserie La seguridad en uno mismo es vital: Cuando en una entrevista le preguntaron a Maradona si estaba preparado para dirigir a la selección mexicana, él respondió: “preparadísimo. Yo sé lo que tengo adentro. Yo sé quién es Diego Armando Maradona”.  La verdad es que la mitad del trabajo está hecho cuando desde el principio… Sigue leyendo 8 cosas que aprendimos de Maradona en Sinaloa

Tips

Protege tu pecho durante el entrenamiento

¿Qué puede ocurrirle al pecho si no se usa el sujetador adecuado para entrenar? Según mis parceros médicos, sin el sujetador adecuado, los senos podrían sufrir flacidez, elongación y  caída en menor o mayor medida dependiendo de su tamaño. Procedo a explicarles por qué: Las glándulas mamarias son tejidos grasos con mucha movilidad y una… Sigue leyendo Protege tu pecho durante el entrenamiento

Tips

No compres ropa deportiva sin antes leer esto

Si vas a empezar a entrenar o quieres renovar tu clóset, no te dejes llevar únicamente por el precio y apariencia de las prendas; la experiencia atlética nos ha demostrado la importancia de aprender a vestirnos con ropa que potencie el rendimiento deportivo. Aquí una corta guía que te ayudará a tomar decisiones más inteligente… Sigue leyendo No compres ropa deportiva sin antes leer esto