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No cometas estos errores al entrenar en casa

Durante estos últimos días que le he dado duro al bombeo en casa, descubrí cuatro errores que se pueden cometer fácilmente y que entorpecen nuestro entrenamiento. Reproducir todos los días la misma rutina de ejercicios que encontremos en youtube. Sabemos que el cuerpo se acostumbra con facilidad a los movimientos si no lo retamos constantemente.… Sigue leyendo No cometas estos errores al entrenar en casa

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Bienvenidos a uno de los partidos más importantes de sus vidas

Atlético humanidad vs Atlético Covid - 19 Algunos días, al abrir los ojos por las mañanas, me llega una sensación de irrealidad pasmosa. No se puede salir a la calle. Ni jugar fútbol con los panas. Ni ir a almorzar frijolitos donde la abuela. La vida que conocía, ya no existe. Pero miro por la… Sigue leyendo Bienvenidos a uno de los partidos más importantes de sus vidas

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Todo lo que tienes que saber para crear tus outfits deportivos

Esta es una guía práctica y sencilla que puedes usar para armar tus pintas deportivas aprovechando estos días en los que tienes tiempo para estar en casa (ojalá) cuidando de ti y de todos. Empecemos por lo esencial: asegúrate de tener en tu armario suficientes prendas básicas que puedas combinar con todo Para ellas por… Sigue leyendo Todo lo que tienes que saber para crear tus outfits deportivos

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Pies para qué los quiero si tengo adidas para volar

Parceros, si entre sus objetivos para este 2020 están los de mejorar la marca de velocidad, correr por fin esa maratón que sueñan o emprender una experiencia de crecimiento personal a través del running, se van a morir de emoción como yo, cuando conozcan la línea Faster Than que adidas acaba de lanzar. Una línea… Sigue leyendo Pies para qué los quiero si tengo adidas para volar