Estilo de vida

Corre lejos de la diabetes 

Según la Organización Panamericana de la Salud, la diabetes es “una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre (o azúcar en sangre), que con el tiempo conduce a daños graves en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios”. Y según el Centro para el Control y… Sigue leyendo Corre lejos de la diabetes 

Estilo de vida, Nuestras Marcas, Tecnologías

5 Consejos para hacer del ejercicio físico un hábito

¿A quién no le ha pasado que empieza muy animado a hacer ejercicio y después de dos semanas, todo ese ímpetu arrollador empieza a desaparecer en los pozos del olvido?  Ya sabía yo. Por eso, hoy quiero compartirles cinco consejos que me han ayudado a no desfallecer en el intento y lograr hacer del ejercicio… Sigue leyendo 5 Consejos para hacer del ejercicio físico un hábito