Actualidad del mundo del calzado, los accesorios y la ropa deportiva.
El deporte ha sido, desde tiempos inmemoriales, una herramienta poderosa para mejorar la salud física de las personas. Sin embargo, su impacto va mucho más allá de los músculos tonificados o la pérdida de peso. La práctica regular de actividad física tiene un efecto profundo y positivo en el bienestar emocional y mental de las… Sigue leyendo ¿Qué tiene que ver el deporte con la alegría?
¡Las vacaciones están aquí! Es la época del año en la que todos deseamos relajarnos, disfrutar y, a veces, abandonar nuestras rutinas de alimentación saludable y ejercicio. Sin embargo, con estos seis consejos, puedes disfrutar tus vacaciones sin remordimientos y mantener un equilibrio saludable. Planifica actividades físicas divertidas El primer paso para disfrutar tus vacaciones… Sigue leyendo 6 consejos para disfrutar las vacaciones sin remordimientos
Practicar deportes con nuestros hijos es importante porque promueve su salud física, fortaleciendo sus músculos y huesos, mejorando su resistencia cardiovascular y fomentando un estilo de vida activo y saludable. Además, el deporte contribuye a su desarrollo social, enseñándoles a trabajar en equipo, respetar reglas, cooperar y comunicarse de manera efectiva. También les ayuda a… Sigue leyendo Diviértete entrenando con tu hijo
En Branchos le decimos siempre "sí" al deporte, "sí" al bienestar, "sí" a la vida.
Rodéate de la gente que sonríe cuando te ve, que le brillen los ojos, que se le ilumine el rostro. Porque es justamente esa gente, la que alumbrará los días difíciles, procurará tu bienestar y te ayudará a crecer; entonces rodéate de ellos y sonríeles de vuelta. Entrena. Sudar, mantener el cuerpo en movimiento, procurar… Sigue leyendo 10 reglas para vivir en bienestar
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