Actualidad del mundo del calzado, los accesorios y la ropa deportiva.
Regalar ya no se trata solo de sorprender, sino de acompañar hábitos, de decir te veo, te entiendo, sé lo que te hace bien. En Branchos creemos que un buen regalo es aquel que se integra a la vida diaria, que invita a moverse más, a respirar mejor y a habitar el cuerpo con comodidad.Por… Sigue leyendo Guía de regalos Branchos: ideas prácticas para quienes aman moverse y sentirse bien
En un mundo donde el movimiento se ha convertido en una necesidad tanto física como mental, elegir el calzado adecuado ya no es un asunto exclusivo de atletas profesionales. Hoy, quienes caminan largas distancias en la ciudad, entrenan de forma regular, combinan trabajo y actividad física o simplemente priorizan el bienestar en su rutina diaria… Sigue leyendo Skechers Go Run Consistent 2.0: ligereza, comodidad y rendimiento para un estilo de vida activo
A medida que el año se acerca a su final y las responsabilidades, celebraciones y pendientes comienzan a intensificarse, es normal sentir cómo el cuerpo y la mente van acumulando tensión. El ritmo acelerado de los últimos meses suele provocar cansancio, estrés e incluso desmotivación, justo en el momento en que más necesitamos equilibrio. En… Sigue leyendo Título: Camina, respira y recarga: beneficios del movimiento suave para cerrar el año con bienestar
Las vacaciones son ese momento del año en el que todo se desacelera: dormimos un poco más, comemos sin tantas reglas y dejamos que el tiempo fluya. Y aunque ese descanso es necesario, muchas personas sienten que durante esta época es fácil romper por completo la rutina fitness.La buena noticia es que disfrutar y mantenerse… Sigue leyendo Cómo mantenerte activo y saludable durante las vacaciones: guía para disfrutar sin dejar el deporte
El último trimestre del año llega con una mezcla de emociones: los días parecen más cortos, la agenda se llena de compromisos y las metas que parecían claras en enero comienzan a difuminarse entre celebraciones, trabajo y cansancio acumulado. Sin embargo, mantener tu ritmo fitness hasta diciembre no solo es posible, sino también transformador. No… Sigue leyendo Motivación sin excusas: cómo mantener tu ritmo fitness hasta fin de año
Cuando bajan las temperaturas, el cuerpo tiende a buscar abrigo, descanso y calma. Pero el frío no tiene por qué ser sinónimo de inactividad. En realidad, esta época puede convertirse en una gran oportunidad para practicar una versión más consciente del movimiento: una que conecte cuerpo, mente y respiración. Esa es la esencia del mindfulness… Sigue leyendo Mindfulness en movimiento: cómo el ejercicio fortalece cuerpo y mente en días fríos
Octubre trae consigo una energía diferente: los días se acortan, el clima se enfría y el ambiente se llena de colores intensos, misteriosos y divertidos. Es el mes perfecto para jugar con tu estilo, incluso dentro del gimnasio o durante tus entrenamientos al aire libre. Porque sí, se puede celebrar Halloween sin disfraces incómodos ni… Sigue leyendo Looks deportivos con toque Halloween: entrena con estilo sin perder la magia
El cuerpo humano está diseñado para moverse, pero también para adaptarse. A medida que cambian las estaciones o el clima se vuelve impredecible, mantener la constancia en el entrenamiento puede convertirse en un verdadero reto. Lluvia, calor intenso, viento o humedad no tienen por qué ser un obstáculo: con algunos ajustes en tu rutina, en… Sigue leyendo Cómo adaptar tus rutinas de entrenamiento al cambio de clima
Septiembre es el mes de los abrazos, las risas compartidas y los detalles que demuestran cariño. En Colombia, el Mes del Amor y la Amistad es la ocasión ideal para celebrar con quienes te inspiran, te acompañan o te impulsan a ser tu mejor versión. Y si hay algo que une a muchas personas hoy,… Sigue leyendo Regalos deportivos perfectos para sorprender en Amor y Amistad
Mantener la motivación para entrenar no siempre es fácil. Hay días en los que el cansancio, el clima o la rutina parecen ganar la batalla. Pero muchas veces, la clave para recuperar la energía no está en cambiar tu entrenamiento, sino en cómo te preparas para hacerlo. La ropa que eliges, los tenis que usas… Sigue leyendo Cómo mantener la motivación para entrenar: trucos de ropa y tenis que hacen la diferencia
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