Actualidad del mundo del calzado, los accesorios y la ropa deportiva.
Practicar deportes con nuestros hijos es importante porque promueve su salud física, fortaleciendo sus músculos y huesos, mejorando su resistencia cardiovascular y fomentando un estilo de vida activo y saludable. Además, el deporte contribuye a su desarrollo social, enseñándoles a trabajar en equipo, respetar reglas, cooperar y comunicarse de manera efectiva. También les ayuda a… Sigue leyendo Diviértete entrenando con tu hijo
Cuando tienes mucho trabajo y poco tiempo libre, puede resultar desafiante encontrar el momento para ejercitarte. Sin embargo, existen rutinas de ejercicios rápidas y efectivas que te permitirán mantenerte activo incluso en los días más ocupados. Aquí tienes tres rutinas de ejercicios para que escojas la que más se adapte a tu gusto y necesidades:… Sigue leyendo Micro rutinas deportivas para papás ocupados
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