Las vacaciones de mitad de año son un momento perfecto para descansar, desconectar de la rutina y recargar energía. Pero eso no significa dejar de lado el movimiento. Al contrario: es una oportunidad valiosa para reconectar con el cuerpo, fortalecer la mente y mantenerte activo de forma más consciente y libre. Aunque puede parecer tentador… Sigue leyendo Entrena sin excusas: cómo mantenerte activo durante las vacaciones de mitad de año
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