El último trimestre del año llega con una mezcla de emociones: los días parecen más cortos, la agenda se llena de compromisos y las metas que parecían claras en enero comienzan a difuminarse entre celebraciones, trabajo y cansancio acumulado. Sin embargo, mantener tu ritmo fitness hasta diciembre no solo es posible, sino también transformador. No… Sigue leyendo Motivación sin excusas: cómo mantener tu ritmo fitness hasta fin de año
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