Estilo de vida

Cuida tus defensas: claves para fortalecer tu sistema inmunológico día a día

El sistema inmunológico es la barrera natural que protege a tu cuerpo contra virus, bacterias y otros agentes externos. Pero para que funcione correctamente, necesita estar fuerte y equilibrado.En tiempos donde el estrés, la mala alimentación y el sedentarismo son comunes, fortalecer el sistema inmunológico día a día se convierte en una prioridad para mantener… Sigue leyendo Cuida tus defensas: claves para fortalecer tu sistema inmunológico día a día