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Lo que compramos cuando compramos PUMA

Cuando compramos zapatos, generalmente nos dejamos guiar por lo evidente: un diseño llamativo y novedoso que nos haga lucir bien. Lo que no sabemos es que además de estilo, compramos también funcionalidad y tecnología para proteger nuestros pies y potenciar el entrenamiento (esa media bobadita). Por eso les dejaré por acá las 5 cosas que… Sigue leyendo Lo que compramos cuando compramos PUMA

Estilo de vida

5 recomendaciones para comenzar un estilo de vida saludable

Empezar siempre es duro, pero con estos cinco consejos que aprendí en la última conferencia de SaschaFitness, seguro que pasas al siguiente nivel: 1 Haz una limpieza consciente de tu nevera eliminando todos los alimentos que suponen una debilidad para ti. Pues aunque tengamos fuerza de voluntad, siempre vamos a experimentar momentos de vulnerabilidad y… Sigue leyendo 5 recomendaciones para comenzar un estilo de vida saludable